東洋山‧井欄樹至作壆坑﹛旅遊：郊野：西貢‧香港﹜

昔日西貢村落交通不便，村民前往九龍市區購物或出售農作物須攀山越嶺前往，故此村民在兩地間開闢了不少山徑，最著名的如西貢古道，而村民亦可由大藍湖經東洋山至沙田坳後前往慈雲山或沙田作壆坑等地。 由井欄樹村出發，經西貢古道出大藍湖，然後跨越超過五百米高的東洋山到達大老坳，再經沙田坳下山往沙田的作壆坑（博康村）離開。

長度：9‧0 公里 需時：3‧5 小時 難度： 景觀： 路線：井欄樹 → 大藍湖 → 東洋山 → 大老坳 → 沙田坳 → 作壆坑 地圖：郊區地圖 — 西貢及清水灣（香港地政署）

井欄樹 → ﹛西貢古道﹜→ 大藍湖 》

在井欄樹村口下車後，沿村前的休憩亭後方小徑問始入村，繞過九曲十三灣的村路（沿途有衛奕信徑指示牌）後便到達一個供人租用的菜園。此菜園分成一格格，在假日時租用者皆努力打理自己的有機蔬菜，別具特色！ 在菜園中段的指示牌上山，路面初段尚算平坦，當到達山坳後，路徑轉為石磴古道（西貢古道），其間多支溪流貫穿而過，加上由板根構成的樹林，環境份外清幽，此段古道的出口是大藍湖村。 註：西貢古道出口前有路牌指示往百花林（孫中山母親楊氏墓地，是香港名穴之一）。

大藍湖 → 東洋山 → 大老坳 》

大藍湖本是西貢山區小村，由於有公路直達，近年已吸引不少外國人居住。離開大藍湖後，在引水道旁的衛奕信徑指示牌開始上超過五百米的東洋山，由於山徑頗長和徙斜，需極費腳力才能到達山頂，而途中更可遠眺西貢蠔涌及白沙灣一帶的景色。 在東洋山頂旁的山徑繼續前行，忽然間發現在山谷下有採蜂人士正在尋找野蜜蜂，他們用一個長形的疏網布袋放置捕獲的蜜蜂，令城市人大開眼界！再行不遠便開始下山，很快便到達大老市坳，此處有巨型的基維爾營地牌架。

大老坳 → 沙田坳 》

離開大老坳，路徑由平坦的石屎路所替代，沿途可遠眺九龍半島一帶的景色，而大老山和慈雲山上的巨型發射站為此區地標，約大半小時步程便到達沙田坳，此處有士多為遊人提供豐富的膳食。

沙田坳 → 作壆坑 》

沿沙田坳士多後的山徑前行，至路牌旁的石階小徑開始下山，沿途流水淙淙，在一岔路口更可走進石澗欣賞幽雅的瀑布。返由原路繼續下山，由於此處設有燒烤場地，故在假日時有不少遊人前往，不多久便到達作壆坑，然後步出沙田博康村離開。

西 貢 古 道 香港開埠初期，由於九龍開發較早，物資整備，故此不少西貢村民須攀山越嶺前往九龍出售農產品以換取金錢購買日用品，因此由蠔涌經大藍湖、百花林到飛鵝山道的西貢古道因此而築成。時至今日，由於舊清水灣道落成後交通已大為改善，這條古道遂功成身退，成為遠足人士的消逍閒山徑。

區域：香港西貢區﹛井欄樹 — 作壆坑﹜ 交通： 井欄樹 》 九巴（91 / 92‧清水灣 / 西貢 - 鑽石山），小巴（12‧西貢 - 寶琳）；作壆坑 》MTR（沙田圍）

慈雲山至沙田博康村﹛旅遊：郊野：新界中部‧香港﹜

記得在多年前有一次和朋友行經黃大仙一帶時，看見沙田坳道的路牌，當年朋友還打趣叫我沿這條路行屋企，結果大家當然是一笑置之！其後本人開始參加行山活動，從地圖上發現這條路線只有四公里左右，兼且路線明顯，所以在一次行經黃大仙時便沿這條路行返沙田。雖然上山的路段頗為途斜，行起來有點吃力，但很快到達沙田坳上的獅子亭，此處亦是麥理浩徑的集散地，其右後方山下便是沙田了。 從黃大仙港鐵站附近的沙田坳道起步，當步行至法藏寺後沿右方山徑直上沙田坳，此處有士多給行山行士補給，然後沿右方小路經沙田坳燒烤場，再沿休憩亭旁的小徑下山至博康村。

長度：4‧0 公里 需時：1‧5 小時 難度： 景觀： 路線：慈雲山 → 沙田坳 → 沙田博康村 地圖：郊區地圖 — 新界東北及中部（香港地政署）

慈雲山 → 沙田坳 》

從慈雲山道的法藏寺起步，轉入左方的沙田坳道（右方的山徑是經獅尾上獅子頭，行山初哥切勿嘗試！），沿路是頗斜的石屎車路（小心車輛上落！），上行不久便可在右方見到觀音佛堂，沿路還可見到不小晨運人士留下的塗鴉詩句（如：「酒色財氣四堵牆，人人俱在裡邊藏，有人跳出牆以外，便是長生不老方」、「慈沙露水間，幽徑翠迴環，日日行晨運，南山壽可攀」），越過觀音佛堂後山的待客亭後，便可步上火紅色的「半島獅子園」，其上設有休憩亭，更開有士多給行山人士補給糧水！

沙田坳 → 沙田博康村 》

從士多後的山徑繼續行程，在一條叉路轉向左方的燒烤場，此處設有設有遊樂設施、燒烤場和休憩亭，特別是一塊腳板形的卵石健康路十分吸引，故此在假日皆有很多市民人乘的士至沙田坳後步行前來。 在休憩亭旁有石階小路通往山下的博康村，沿路林蔭處處，在途中還設有一大型燒烤場（由於需要行一小段山徑，所以遊人較少），跨過小溪，還見到一此小孩在此捕捉山坑魚，彷彿回到兒時的年代！再行一段山徑便到達馬鞍山郊野公園出口的牌坊，在此沿車路便可直達博康村。

區域：香港新界中部〔慈雲山 — 沙田博康村〕 交通：慈雲山道 》小巴（37M．黃大仙MTR - 慈雲山道）；沙田圍 》MTR（沙田圍）